男篮体能教练辟谣：扛沙袋训练？那早就过时了！
2015-09-26 22:18:47 我乐NBA www.56nba.com
男篮球员在训练中我乐NBA中文网讯 北京时间9月26日，中国男篮亚锦赛以来首次开放了训练。在训练当中虽然也封闭了20分钟进行技战术的部分的演练，但是教练组体能教练王卫星还是面对媒体针对近期关于球队体能方面的问题接受了媒体的采访。
在对阵韩国队的这场比赛中，中国队在第四节的体能优势显现了出来，这被看作是中国队能够反败为胜的关键之所在，对此王卫星教练说，“我们的体能是长期储备的问题，训练也是有周期安排的。不仅是对韩国这场比赛，随着比赛进行，大家可能会看到越来越明显。在今天上午的总结会上，我们就谈到了中国队为什么可以不放弃，这是需要物质基础的。你没有体能就撑不到最后。大家看到的场上的是一个表面现象，但在幕后的工作我们做得很扎实了。”
之前外界有声音说国家队训练导致了伤病，对于这个说法国家队也有他们回应：“体能训练现在已经超出了我们原先的理解。我们最开始说的是长跑，后来是力量，再后来康复，现在很大的部分是康复。康复、预防、战术储备、等等五个方面。的确，运动员受伤是我们的失职，但我们所做的就是保护他们不受伤害。”
“今天的训练大家也看到了，11个小伙子，都干干净净，健健康康的。现在就是要他们用力量支持的方式保护关节，这样才能对抗中不吃亏，训练比赛中不受伤。体能训练的变化也是这两年才有，而我们的训练内容也是在不断完善和更新的，包括从训练节奏的安排，器材上的设计。”
前段时间一张关于中国队训练的照片被冠以扛沙袋的标题出现在各大网络上，被网友质疑，“都什么年代了，还让队员扛沙袋训练。”对此王卫星教练也第一次面对媒体做出了解释：我们很多器材的设计都是防止受伤的。比如说水袋。为什么要扛水袋训练？就是要在摇摇晃晃中激活你所有的关节各处的肌肉，然后再产生对关节的保护，发挥你的力量来。”被网友误以为的沙袋其实水袋，也是今年才新加入的一种器材。
对于此阶段球员的体能状态，王卫星表现出满意，“从我们整体的设计上说，其实无法用数字定量来表达。我不能去说达到了90%或者多少。但可以肯定的是按照预期的是是一个阶段比一个阶段更好。拿冠军是我们的终极目标，现在的每一步都是其中的过程。”
（晨曦）