孙悦谈伤情：每天3小时训练恢复手臂肌肉

2015-07-22 10:16:05 我乐NBA www.56nba.com

新京报讯（记者田欣欣）从美国手术归来，孙悦最近很忙，除了恢复治疗，也会参加一些社会活动

　　新京报讯 （记者田欣欣）从美国手术归来，孙悦最近很忙，除了恢复治疗，也会参加一些社会活动。日前，记者问及他的伤势时，他笑着说：“这不已经能跟你握手了嘛。”

　　据孙悦介绍，目前他的伤势恢复良好，每天都会在康复中心定时接受治疗，“手术非常成功，通过科学的康复手段及合理的训练可以恢复到比较好的状态。”与孙悦在一起的朱彦西还开玩笑说：“他已经能做大回环了。”

　　虽然是句玩笑话，但孙悦的手臂的确灵活了许多。之前网上还流传出一组孙悦康复训练的照片，他介绍说，术后右臂一直不能动，致使肌肉有些萎缩与粘连，所以每天要进行3个小时左右的理疗与恢复训练，“虽然中间也会有一些强度练习，像蹬自行车、进行无氧情况下的心肺功能练习等，但最重要的还是针对小肌肉方面的练习，以唤醒我的肌肉。”

　　孙悦的肌肉目前恢复得不错，之后还将开始进行一些体能和有球训练。“但有些东西不能操之过急，否则就会适得其反，还得慢慢来，根据身体状况进行调整。”孙悦说。