[抢、断球]抢球

2007-10-08 22:31:06 来源：浏览次数：0 网友评论 0 条

　　抢球是从进攻队员手中夺取球的方法。抢球时，首先要判断好时机，在持球队员思想松懈或没有保护好球而使球暴露比较明显时，迅速接近对手，以快速敏捷有力的动作，把球抢夺过来。

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　　抢球是从进攻队员手中夺取球的方法。抢球时，首先要判断好时机，在持球队员思想松懈或没有保护好球而使球暴露比较明显时，迅速接近对手，以快速敏捷有力的动作，把球抢夺过来。

动作方法：

　　抢球动作可分两种：一种是拉抢，防守队员看准对手的持球空隙部位，迅速用两手抓住球后突然猛拉，将球抢过来；另一种是转抢，防守队员抓住球的同时，迅速利用手臂后拉和两手转动的力量，将球从对方手中抢过来。

动作要点: 要看准对方持球转身、跳起接球下落、运球停止时的瞬间机会果断快速地抢球。

易犯错误: 抢球时机判断不准确；抢球动作幅度大，抢球突然性不够。

纠正方法: 强调抢球时，首先要判断好时机；模仿练习；降低难度和提高难度练习。