[传接球]接球

2007-10-08 20:55:22 来源：浏览次数：0 网友评论 0 条

动作方法　　接球时，眼睛注视球，同时双臂伸出迎球，手指自然分开两拇指成“八”字形，其它手指向上成“漏斗”形。当手指触球时，顺势收臂后引，曲肘缓冲来球的力量，双手持球于胸前，恢复基本姿势。 ...

动作方法
　　接球时，眼睛注视球，同时双臂伸出迎球，手指自然分开两拇指成“八”字形，其它手指向上成“漏斗”形。当手指触球时，顺势收臂后引，曲肘缓冲来球的力量，双手持球于胸前，恢复基本姿势。

　动作要点: 双手伸出迎球，手指尖触球立即后引于胸腹前，恢复基本姿势

　易犯错误: 接球时双手不伸出迎球，两手掌心相对，五指分不开。当手指触到球时，手臂没有顺
　　　　　　　势后引、缓冲。
　
　纠正方法: 注意接球的手型。手指自然分开，自抛自接体会“迎球”和“后引”缓冲动作。