[传接球]单手胸前传球

2007-10-08 20:50:30 来源： 浏览次数：0 网友评论 0 条

单手胸前传球是一种动作幅度小，出手快，容易和其他技术结合的传球方法。多用于近距离传球。    动作方法 　　双手持球于胸前，身体基本姿势站立。传球时，上体稍右转，右脚蹬地，重心前移，左手离球，同时用力 ...

单手胸前传球是一种动作幅度小，出手快，容易和其他技术结合的传球方法。多用于近距离传球。
 
 动作方法
　　双手持球于胸前，身体基本姿势站立。传球时，上体稍右转，右脚蹬地，重心前移，左手离球，同时用力伸臂、屈腕，食、中、无名指用力拨球，将球传出。
 
 
　 动作要点: 手腕后屈，用力伸臂、扣腕；食、中。无名指用力拨球。
 
　 易犯错误: 直臂推球，出球动作幅度过大，持球与传球的动作衔接不紧密。
　
　 纠正方法: 手腕、手指要快速用力，分解练习（引球练习、压腕拨球练习）。

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