点中这个视频

,

将其拖到时间轴的视频1内,如图:然后,对着时间轴内的黄色条点右键,选择播放速度,

根据需要选择播放速度(一般130%~160%)

,.

然后,在右下角的Adjust文件夹里选择亮度和对比度效果,将其拖到时间轴内的视频条上(也就是那根黄条),

然后设置一下,根据个人喜好