北京时间8月16日，《露天看台网站》消息，几天前，姚明曾经在个人手机微型博客当中透露，“我正在丰田中心，我做了一些轻量级的训练”。这个消息终于得到了火箭总经理莫雷的亲口确认，据悉，火箭已经批准了姚明的恢复训练计划，这意味着，火箭对姚明的帮助恢复开始了。
一些火箭球迷仍在怀疑姚明恢复训练的真实性，其实这没有必要。姚明的恢复情况非常理想，他的上肢力量已经可以进行训练了，这也有助于他保持体型，避免发胖。不过，姚明复出赶上火箭2010年的季后赛仍然不现实，他真正的安全复出时间仍要等到2010年十月份的训练营。
火箭队医透露，姚明拄拐的时间将持续6到8周，目前姚明做完手术才三周时间，他还不能自由行走，但是这已经不能阻碍姚明进行身体恢复训练了。据悉，姚明这么快就开始训练，是为了防止自己在养伤期间的体重大幅增加。
关键词：姚明,复出
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