篮网季前训练营今开营 主帅满意训练效果

2008-09-29 00:06:22 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

　　北京时间9月28日，据《北新泽西在线》消息，篮网新赛季季前训练营已于今日正式开营，主帅劳伦斯-弗兰克新推出了“热血训练法”，这是为了在练习新的进攻战术的同时，也能够加强球队的防守。

　　据悉，在今天的训练中篮网将士可谓是全力投入，不但演练了传闻已久的“突分移动进攻”，还针对个人的体力、防守问题进行了专项训练。篮网球星卡特对于队友们的训练热情和身体状态感到难以置信。“这有些难以置信，每个人的身体状态都很好，大家训练都很努力，都投入了很大的热情，他们让我们的训练强度上升到一个新的水平。”

　　据了解，对于主帅弗兰克此次特别推崇的“热血训练法”，球员们也是赞不绝口。所谓“热血训练法”，就是首先进行2对2对抗练习，之后是3对3，接下来是4对4，直到最后的5对5。而之所以采用这种训练法，主要是因为它可以同时演练进攻和防守。无论突破、分球还是投篮，都在高速中进行，一旦防守方稍有松懈，就会城门大开。此外，这种训练法对于提高球员的防守注意力和单兵防守能力都有很大帮助。

　　对于球员们首日训练营的成效，主帅弗兰克表示自己相当满意。“他们在训练中跑的飞快，”弗兰克说，“他们的状态很不错，展现了提前训练的成果。我们今天演练了一些新的战术，我认为训练效果非常非常好。”

（责任编辑：赤脚绿豆）