詹姆斯新赛季“禅修心态” 是夺冠之道_云海之间889
2014-10-22 09:51:44 我乐NBA www.56nba.com
詹姆斯新赛季“禅修心态” 是夺冠之道
人们都说，人生活要有一副好心态，这是人体健康的保证。我们经常说“笑对人生”，这个“笑”，实际上指的是一种良好的心态。
心态，是人的一种生理现象，苏联心理学家 H.д.列维托夫认为人的心理活动可以分为心理过程、心理状态以及个性心理特征这三种形态。而且心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性、又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。
心理学家说的这个“心理状态”，就是我们平常说道的“心态”。心态的好坏对人的情绪影响很大，最表面的现象，就是注意力不够集中，思维没有明确性，甚至影响到人所做的动作，诸如动作的迟缓、灵活性的迟钝等等。
对于以动作为表现形式的体育运动来说，心态就更为重要了，射击运动员瞄准靶时，稍有点风吹草动，子弹就会射偏，跳水运动员，要是起跳时有一点思想开小差，那就不是跳水，而是身体打水拍浪了，所以跳水运动员一般都是心理状态很好的人，跳伞运动员在空中，更是不能有半点思想波动，否则就会有生命危险……。
篮球运动也是一样，打球的整个过程都是在心理状态的变化中进行，每个动作、每个配合、每个投篮、传球、突破、运球过人，都不同程度地表现为一定的心理状态。可以说，一个心态不好的人是打不好球的，进一步而言，当球王的人必须是一个心理状态很好的人，遇到突发事件和棘手的问题，他必须要沉着冷静，保持稳定的情绪，因为球王遇到的苦难可能比一般球员更大，所以球王就更需要有强大的心理抗力，就是超好的心态。
球王詹姆斯，打球技术确实不差，但也有人认为詹姆斯基本就是靠力量、蛮劲、粗野打球，我觉得如果这样看詹姆斯，一定是没有认真研究过詹姆斯，其实詹姆斯并不是一个粗野、仅仅靠卖力气活的人，事实上他是一个粗中有细、处理事情非常有分寸的人。
不说远的，就拿上个赛季说事，去年从季后赛到总决赛，詹姆斯是经过了一次心理上的大考验，开始从球迷捧着，媒体吹着，一致认为詹姆斯能够带领热火夺取冠军，谁知输马刺输得那么惨，球迷很快议论纷纷，说什么的都有，媒体也是质疑声不断，詹姆斯几乎一夜之间从天上掉到地上，詹皇咬紧牙关，承受来自各方面的压力，他并没有消沉下去，而是做出更大的夺冠计划，他的计划可以说是复杂、缜密的，他决定离开热火，组建新的更强大的队伍，训练新兵，他日东山再起，他这些事情，他基本上都一步一步实现了，他现在是万事齐备，只欠东风。
上个赛季，詹姆斯在篮球场上的表现，大家一定记忆犹新，尽管詹姆斯很强壮，但在季后赛中詹姆斯被撞到、被推翻、被拉倒，被击中脸面，被胖到……这些是屡见不鲜的，但詹姆斯没有对人发火，表现出大度，面对裁判员的错判，詹姆斯也没有和裁判员扯皮，表现出绅士风度。
争冠军、夺魁，那个球队不想，经过那么多场比赛，经历千辛万苦，不就是为了总冠军的头衔么，所以季后赛的比赛场上是很激烈的，也是需要耍点计谋的，有的时候还需要靠意志力、忍受力，上赛季最后的决赛，詹姆斯大腿抽筋，闹肚子拉稀，他还坚持比赛，轻伤不下火线，而且能够沉着应战，情绪并没有表现得很消沉。
让我记得最牢的是两件事，一是史蒂文森防守詹姆斯，史蒂文森心里清楚，靠力量、凭技术，自己都不是詹姆斯的对手，可史蒂文斯脑袋瓜子聪明，他一反常态，与詹姆斯耍调皮，玩诡计、故意捣蛋，想方设法把詹姆斯撩起火，他对詹姆斯有是捏、又是摸、还做鬼脸、对着詹姆斯耳朵吹气，这种百般撩人，这叫一般人怎么受得了，但是任凭史蒂文森用劲各种折磨，百般拷打，詹姆斯就是忍，甚至面带微笑，人都说忍字头上一把刀，詹姆斯忍住了不发火，稳住了军心，化愤怒为力量，终于将步行者击败，闯进总决赛。
还有就是总决赛中，马刺派莱昂纳德防守詹姆斯，莱昂纳德不会做鬼脸，更不会耍把戏，他是来硬的，凭自己年轻，体力好，对詹姆斯采取死缠乱打，又是推、又是绊手绊脚，詹姆斯几次被推翻在地，观众以为詹姆斯会发火的，可是詹姆斯却一脸平静，从地上爬起来，走到罚球线上，心平气和将球一一罚进，这种心态真令人佩服，这都充分说明，詹姆斯是一个心理素质很高的人，他一路走来，有今天这样的成就，这没有一副好心态，是难以办到的。
新赛季，前几场球，詹姆斯的心态一直很好，球打得很轻松，对雄鹿的比赛他竟然休整，这也是沉着泠静的具体表现，骑士队连连取得胜利，詹皇此刻的心情可以说是心花怒放，在对步行者的那场球中，他打得那么地自信，在球场上有如鱼得水的感觉，单场得到26分，只是打了三节，命中率是极高的，而且打得并不累，这都反映出詹姆斯现在的心情处在最佳状态。
然而，这仅仅是新赛季的开始，留到季后赛的都是精华，后面遇到的球队会肯定越来越强，到季后赛，或者总决赛，詹姆斯还会遇到像莱昂纳德那样顽强的防守，也会遇上像史蒂文森那样死缠乱打、故意挑逗、刁难的球员，詹姆斯将会如何应付各种压力、保持稳定的情绪，玩好心态，将是骑士取胜的关键因素。