“体能”是美国男篮夺冠的硬实力_云海之间889

2014-09-17 20:29:08 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网

               “体能”是美国男篮夺冠的硬实力

“实力“这个词，我们经常提到，一个国家有实力，国家就不受欺负，一个球队有实力，是取胜的保证，我们经常说：“靠实力说话”，就是凭本事的意思。

“实”指实在的力量。一个国家是存在两种实力的，一种是硬实力，一种是软实力。硬实力是指支配性实力，是指一国的经济力量、军事力量和科技力量；通俗的说硬实力是指就是指看得见、摸得着的物质力量。“软实力”作为国家综合国力的重要组成部分，特指一个国家依靠政治制度的吸引力、文化价值的感召力和国民形象的亲和力等释放出来的无形影响力。

体育赛场是一个靠实力说话的地方，中国的乒乓球一直称霸世界，靠的是实力，中国去美国NBA打篮球的至少有四个了吧，但为什么姚明能身价上亿，靠的也是实力。

世界杯赛场上，美国队敢在新闻发布会上豪言拿冠军，甚至派一支二流国家队参加，浓眉哥还是敢说拿世界冠军，美国队赢所有球队20多分以上，靠的就是实力。

“体能”，即运动员身体素质水平的总称。即运动员在专项比赛中体力发挥的最大程度、也标志着运动员无氧训练和有氧训练的水平，反映了运动员机体能量代谢水平。体能即人体适应环境的能力，包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能。

一个球队的实力，是由多方面组成的，也可以分为硬实力和软实力，但我这篇文章主要讲球队的硬实力。在篮球运动中，硬实力主要包括运动员的奔跑能力，持续冲刺快跑的能力和承受较长时间紧张激烈比赛的能力。其指标主要是奔跑距离（数量）及冲刺距离占奔跑距离的百分比（质量）；也有用奔跑总距离和冲刺距离、冲刺次数来衡量。

现今篮球比赛因注重战术整体化，故对体能要求更加提高，一个运动员在一场篮球比赛中，奔跑距离在4000米以上，短距离冲刺至少几十次以上，还要跳投、抢篮板、挡拆……，如果一个很积极的篮球运动员可能会超过这些距离和冲刺。

这届美国男篮一路过五关斩六将，杀入决赛，斯洛文尼亚、巴西、立陶宛、塞尔维亚……所有球队都输给美国男篮20分以上，这不是一般的友谊赛，也不是什么热身赛，而是世界杯比赛，能来参加世界杯的都是优秀的国家队，是世界五大洲最强的球队，却都输得这么惨。

美国队最后的决赛，8个人得分上双，以129比92，大胜塞尔维亚队，实现了卫冕，最后的决赛，哪像是争夺冠亚军赛，除了开局几分钟，场上的势头一直是一边倒，真正是可以用势如破竹来形容比赛的场面。

这届世界杯美国队9战全胜，场均得分过百，除了8支球队输球达到20分以上，最后决赛的塞尔维亚队输了30多分，比赛从第一节到第四节，从未出现过悬念，世界杯上绝对没有任何一支球队能够阻止美国疯狂的进攻，无法阻挡得住美国男篮前进的脚步。

看了这届世界杯的观众、球迷，都无不异口同声说：“美国男篮太强”，那么美国球队究竟强在哪？我觉得美国男篮除了技术过硬之外，强就强在体能上。

首先是在球场上的奔跑能力，镜头上我们可以看到，双方比赛中，肯跑、能跑、一起跑的都是美国队员，美国男篮发动快攻不是两个人跑，二是四到五个人往前跑，2米多高的大个，一起跟着跑快攻，不仅如此，206的浓眉哥还经常从后场跑到前场去抢篮板，从后场发动的快攻，美国男篮没有一个队员时慢速跑的，都是狂奔，美国队的大个中锋跑得也像野马，世界上有几个球队的中锋能做到这点，中国有吗？阿根廷有吗？加索尔也做不到。

美国队的防守全是扑上去、顶上去、堵上去，是往前不往后的防守，是一种压迫式防守，这种积极的防守是很耗费体力的，一般球队防守需要协防、退防，可是美国队的防守主要突出个人的能力，协防相对少得多，个人的防守能力主要体现在积极、主动，不停地干扰，美国队员甚至抢断、封盖，这不完全靠技术就能做到的，而是要靠很好的体力。

封盖，是这届美国男篮在世界杯上有一道靓丽的风景，美国男篮的封盖遮天蔽日，无论是立陶宛的大中锋，还是塞尔维亚的强中锋都见不到天日，美国队的空中封盖简直就像导弹发射那么准确，一盖一个准，美国男篮封盖的能力强，是抢在半路拦截，眼看球已经出手接近篮筐，却被硬生生从篮筐边沿盖了下来，这不仅仅是盖帽技术好，而是弹速快，美国那些大个能够连续起跳，连续盖帽，那种弹速、那种爆发力，好得惊人！

身体接触，力的对抗，更是没有人可以和美国男篮抗击，球场上不少这样的镜头，立陶宛的中锋被撞得东倒西歪，塞尔维亚的中锋从内线被撞到外线，身体接触除了是肌肉的比拼，也是体能的比拼，比赛在前二节，身体肌肉、体力、气力还能够扛几下，然而一到后一节，这几方面的对抗完全处于劣势，这是为什么？回答很简单，体能不如美国男篮。

如果谁要想和美国男篮交锋，比输赢，首先考虑的是体能，并非是技术，谁的体能进一尺，与美国男篮抗衡才能进一寸，体能是美国男篮“强”的标志，体能才是美国男篮的硬实力，