科比：篮球最重要的不是速度而是技巧

2014-08-29 16:50:31 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网

    北京时间8月28日消息，据《湖人内幕》报道，科比-布莱恩特恢复了健康，但他毕竟经历了2次伤病，他还有巅峰战斗力吗？科比表示，速度并不是篮球比赛最重要的，技巧才是。

　　36岁的科比已经经历了2次大的伤病，他的跟腱和膝盖都遭遇过重创。科比还能在2014-15赛季重新找回状态吗？科比给出了正面回答。

　　“我只能说，我希望自己能跳得像以前一样高，我希望自己能跑得像以前一样快，但是不行，我不能像以前跳得那么高了，不过没关系；我不能像以前跑得那么快了，也没什么问题，”科比说，“我会有其他的解决方式。”

　　大部分人都认为，科比会凭借强悍的基本功和扎实的脚步去低位单打，不过他也可能被控制出场时间，甚至在背靠背比赛中轮休。

　　科比曾向中国粉丝展示过自己如何通过探步和头部假动作骗过对手。科比也曾和尼克-杨分享过自己的经验。

　　“想要变得不可阻挡，你首先必须会预读对手的动作，”科比说，“如果你不会预测，那么你就不知道自己接下来要做什么。你怎么才能强迫防守者去做什么？你的动作必须非常简洁。”

　　所以，虽然科比的队友曾在科比年轻时称他为“骚包”，认为他喜欢秀动作，但科比实际上更关注基本功。

　　“我会一遍一遍做动作，”科比说，“特别是我年轻的时候。我并没有真正关注去尝试让我的脚步更快。我是专注于做动作，可能是假动作，可能是胯下运球，反正我就是一次一次地练，一次次重复。后来，我的脚步就快了起来，我在做这些动作时脚步就敏捷了许多。只要你不断重复你想要做的动作，那么你的动作自然就会快起来，也会更熟练。篮球中最重要的不是速度，而是技巧。”

　　科比表示，自己也会累，但他会关注自己当下的表现，而不去考虑远期目标。

　　“在跑步的时候，我确实会很累，当我发现终点线在另一端时，如果我盯着一点，就会更加疲倦，”科比说，“我要做的是向下看，看着自己的脚步是如何移动的，接下来再抬起头，冲过终点线。”

　　科比也表示自己不怕投篮失败，不要有心理压力：“如果你投中了投篮，你的技术得到了成长；如果你投丢了球，那么你的技术还是能得到成长。我要说的就是，你投丢了球，没问题，你很好，你需要继续前进。你可以继续大笑，你可以继续打趣，你可以继续努力打球。你需要知道，压力是自己给的，那是你想像的一部分，你需要控制你的精神，告诉自己，压力并不存在。压力真的是不存在的，压力都是我们自己制造的。”