NBA中锋进退沉浮的“低位挡拆”_云海之间889

2014-08-14 15:59:38 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网

                       NBA中锋进退沉浮的“低位挡拆”

篮球中锋，主要任务是站篮下、打内线，在篮下占地盘，甚至要主动去抢地盘，然后是内线得分，这只是一般对中锋的概念。

其实中锋除了站内线、打内线之外，他还有中锋策应的任务，比如与后卫的配合，与前锋的配合，像“三巨头”中就是非常精彩的中锋后卫的组合，另外每个中锋都必须学会挡拆技术，中锋挡拆，就是利用中锋的体重、身高给后卫、前锋挡拆，大高个的中锋就像一块门板、大体重的中锋就是一堵墙，有身高可以遮挡防守的视线，所以中锋挡拆效果非常好，是最普遍使用的中锋技术之一。

在NBA各个球队中中锋高低位挡拆，主要根据这个球队的打法来决定高或低位挡拆，一般低位挡拆主要是中锋和前锋之间的配合，中锋低位挡拆与后卫配合相对少，但这也要看球队的特点和中锋的类型来决定。

有的中锋不擅长外围投篮，就适合于低位挡拆，比如奥尼尔就经常采用低位挡拆，因为奥尼尔的投篮技术较差，如果他跑到高位去挡拆，一是移动速度慢，二是投篮命中率低，而奥尼尔在低位挡拆却非常有利，他挡拆后跨一步就可以挤到篮下，这时只要把球塞给他，就可以直接进攻，其次，奥尼尔低位挡拆对他枪篮板球也很有利，而高位挡拆，奥尼尔要冲抢，显然没有这样的灵活性和速度，所以像奥尼尔这种类型的中锋就经常做低位挡拆。

奥尼尔的低位挡拆，几乎在三秒区罚球线以下区域范围，他的低位挡拆比较简单，由于考虑到奥尼尔的步伐慢，所以队友和他进行这种挡拆配合时，队友要更主动一些，运球尽量向三秒区四周低位压，奥尼尔只需跨一步到二步就能上前挡拆，方便他挡拆之后，也只要向两侧和边上后撤一到二步，接可以传球投篮，奥尼尔这种低位挡拆方便实用，但由于三秒区里面人多，需要很大的身体力量，但这干这一点活奥尼尔最合适。

姚明，经常和前锋做低位挡拆配合，在前锋边路拿球后，姚明主动上前给前锋做挡拆，当前锋从底线突破后，姚明向三秒区中间直插，前锋杀到蓝底，迅速将球回传给插进的姚明，姚明一接球就可以直接扣篮了，又由于姚明勾手篮比较好，有时候他会背靠篮筐上前做挡拆，队友从底线突破后，姚明向边线等待回传，在两侧接球后，采用勾手投篮，效果显著。

   希伯特个子高、块头大，加上中投不准，所以低位挡拆最适合这个动作慢的中锋。希伯特的地位挡拆几乎在三秒区周边地区都比较合适，当通常他以左边地位挡拆较为多见。

   希伯特左边低位挡拆，主要可以结合自己的右侧勾手投篮，步行者为了配合希伯特做好低位挡拆，一般队友都尽量运球靠近三秒区，希伯特与乔治和希尔两个人的低位挡拆最成功，因为希尔运球技术好、传球妙，而乔治速度快、脚步灵活，都可以给希伯特提供策应的方便。

   希伯特有队友的帮助，他一般只需要大跨一步到三秒区两侧做挡拆，乔治或斯拉科等队友速度快，立刻朝中路杀进，而希伯特挡拆之后撤不于三秒区两侧的罚球线上，希尔、乔治等队友见防守希伯特有松动，又将球回传给希伯特。

希伯特到了离篮下只有2米左右的地区，那就是希伯特先生的管辖范围，他接到球后，晃着头看看，这动作实在比较慢，因为希伯特确实怕哪些像游神一样的手，不知不觉就把你的球掏掉，他看到左右真没人了，才向篮下靠，由于希伯特腿部力量差，所以他不能多靠，通常只靠一步就转身投篮，动作简单明了，如果遇上挡墙一样的防守，希伯特也会改变一下进攻方式，他向后靠一步，同时左脚向左边长长地伸出，那一伸，几乎就到了三秒区内，然后右脚向外大迈一步，右侧身体就跑到三秒区内了，接着就用向贾巴尔学到的半天勾投篮，这种低位挡拆对希伯特来说，确实不错，效果良好，帮助希伯特破零。

   霍华德的低位挡拆是当今NBA联盟中最优秀的，因为霍华德脚步灵活，身体又强壮、爆发力奇好，他的低位挡拆左右两侧均可，他往对方跟前一站，就像站了两个门神，坚不可摧、牢固实用，一旦被霍华德挡死，队友可以长驱直入杀到篮下，而霍华德就在离篮筐一步之遥的地方等回传，坐等渔翁之利，一接到球，轰的一声拔地而起，狂暴扣篮。

防守过霍华德的希伯特说“他是联盟第一中锋，”希伯特对教练说：“他会让我很头疼的。我必须尽可能不让他获得轻松得分的机会，不能让他轻易扣篮。本场比赛对我会是一次严峻的考验。”，教练鼓励他，要有信心，就能战胜霍华德，沃格尔却对希伯特很有信心地说“希伯特很全面，他能应付得来，”希伯特防霍华德的低位挡拆确实吃了苦，但霍华德防希伯特的低位挡拆也不轻松，是用犯规来刷新防守记录的。

中锋高大、腿长手长，所以距离篮筐越近越对自己有利，但是眼前的防守堵住了一步之遥的篮筐，怎么办，只有通过挡拆和队友的配合，达到接近篮筐的目的，同时中锋通过低位挡拆，还可以搞活内线，完成中锋策应的任务。一般来说，挡拆靠的是步伐，而不是蛮力，但是在比赛激烈的NBA赛场上，低位挡拆还真是那些力量大、蛮力足的中锋靠得住，中锋挡拆应该是力量、巧劲的结合，还需要技术熟练、配合意识强，低位挡拆才能高质量完成。