NBA中锋的“高、力、时”_云海之间889

2014-07-06 13:52:12 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网

        NBA中锋的“高、力、时”

篮球运动是五人的集体项目，五个人中分为后卫、前锋和中锋，虽然一个对立不止一个中锋，但由于上场的是五个人，一般派上一个中锋，所以上场五个队员中，配置是两个后卫，两个前锋，加一个中锋，然而随着篮球运动的发展，运动员的个头在不断增高，现在有些球队经常会打双中锋，也就是两个高个、加三个矮个，其实所谓矮个后卫都已经达到200厘米以上，篮球运动员的身高200厘米左右都叫矮个，所以人们常说“篮球是巨人的运动”.

但在NBA历史上，中锋虽然高是总趋势，但除了高之外，还有一些变化，各有特色、风格各异，中锋仅仅靠高度并非就能打好中锋，他们还必须要有力量、要有一定的中锋技术，而且时代不同、时间不同，中锋的用途也不同，中锋这个位置也在法伤发生变化，变是中锋的主要趋势。   

 就“高”来说，NBA历史最高的中锋已经接近230厘米，这是一个什么概念，这种高度的运动员，他的头里离开篮网只有40厘米，头部离开篮板只有60厘米，这样高度的篮球运动员臂章长230厘米，减掉50公分的胸宽，再减去一侧手臂90公分长，那么还剩下90公分的高度，减去头长26公分，还剩下64公分，用64公分加上230公分，其举起手的高度是294公分，换句话说，230高度的运动员，他一举手就能放在篮板上，再垫一下脚，就能摸到篮筐.

喜欢打篮球的人，尤其是170厘米身高的人，要想摸到篮筐，都相当难，即便有人摸得到也是要花费九牛二虎之力。假如与这样身高的人打球，他往里身边一站，你也许篮筐在哪里读不知道了，篮筐是在高305的地方，打篮球需要身高，原因就在这里，身高越高，就离开篮筐越近，投篮和封盖、抢高空球都十分有利。NBA职业篮球运动，除了要技术、要表演，但也要获胜，获胜的队每个队员身价会提高、身价提高就意味着工资高、年薪高，所以为了获胜，各个队都在选拔队员时，讲究身高，并且对那些220厘米以上身高的运动员尤其感兴趣，甚至在NBA选秀中，身高成了重要的标准。

说来也是一个大笑话，NBA历史上选秀中，在一个不产身高的国度中国选中了一个226（据说实际身高有228）厘米的大高个“姚明”，这么高大的中锋在NBA历史十分罕见，选中姚明的火箭对队，确实尝到了身高、巨人的好处，球队连连取得好成绩、战报频传，姚明从中国出发时还年轻，因为中国不盛产中锋，所以姚明的中锋技术几乎都在美国学习，美国的中锋先进技术让姚明进步很快，功夫不负苦心人，姚明学会了靠打技术，一打一的情况下，姚明得分如同囊中探物，体力好时可以一打二，但他就要改变一下出手方法，采用半勾手和下抛球，一个226身高的人大臂一张，再来一个半勾手，谁封得住，美国技术好，攻防讲科学，姚明侵泡在科学的染缸里，篮球技术还有不被美国化吗，然而，美国技术只能在美国发挥，有些技术姚明还很难在国内用上，因为国内缺乏好的后卫，球传不到姚明的手里，身材再高也枉然。

NBA中锋讲究力量，也是一种趋势，我盟经常讲：中锋是一个球队的 中流砥柱，甚至是一个球队的铁柱，中国国家队70年代曾有过一个叫“穆铁柱”的中锋，身高达到228，体重接近260斤，站在篮下，很占地盘，他屁股一扭，防守就被扭出了三秒区，伸手往篮筐里放，那真是一根铁柱，记得一次和美国对比赛，穆铁柱一屁股坐在那个190几的美国运动员身上，那个老美半天爬不起来，起来也半天说不出话，被穆铁柱坐岔气了，那个老美心想那那是屁股，分明是铁盘啊。这就是中锋大河力量的好处，可惜穆铁柱动作太慢了，生的时代也不好，那时刚和美国和好，人家美国还不敢来中国选秀，否则，穆铁柱也能出国开一下洋荤，打一个湖人队什么的。

奥尼尔，就是NBA历史上最强力中锋，他身高216厘米，体重140多公斤，在职业生涯中，曾晓效力于多个球队，奥尼尔不仅是身高、体重占优势，他最大的优势是力量，其实看奥尼尔打球，说句实在话，没有观赏性，如果说力也有美感的话，那就只有这点观感，但奥尼尔实用性强，是一个名副其实的内线杀手，好比是大内高手，他的武器和暗器是猛力灌篮和1米左右的小勾手，曾经获得四届NBA总冠军，三届NBA总决赛MVP，由于奥尼尔在球场上无敌手，球迷又管他叫“大鲨鱼”，说明奥尼尔能通吃，在三秒区内大显身手，他还有一大暗器，就是他的屁股，奥尼尔就靠这个屁股占位置，在三秒区打转转，一旦让他转起来，甩出去的都是防守，摔倒的都是对手，NBA历史上中锋的力量，在奥尼尔这里演绎极致。

当然，在NBA历史上，中锋有多种变化，也表现出时代性和时效性，五、六十年代，中锋并不吃香，那时没有身高很高的队员，到70、80年代，中锋也没有强大到蓝下无敌手的地步，奥拉朱旺是那个年代著名中锋之一，但他也站不住篮下，而采用勾手投篮，技术活占主要，到90年代，由于奥尼奥的出现，才使中锋给人的感觉是力量占主要，确实奥尼尔的技术较差，投篮就像推铅球，一出三秒区，就没了招，一上罚球线，只有推球出手，但是奥尼尔还是成了抢手货，不然他也不会去那么多的球队打球，一时间，为了赢球，都找奥尼尔，签约合同让奥尼尔像纸片一样飞来，年薪倍增。

20世纪初，姚明的出现，是NBA中锋又一个新阶段，是中锋力量型与高大技术型的对抗，奥尼尔虽然没有怕过姚明，甚至开始不把姚明当回事，但在几年时间与姚明的较量中，也使奥尼尔感到姚明是对他很大的挑战与威胁，姚明能挤压奥尼尔，能用脚步打奥尼尔，甚至盖奥尼尔的帽，这在姚明之前几乎是很难看到的情景，在两个人的对抗中，奥尼尔确实感到了压力，也因为自己年纪大，姚明年纪轻，二是姚明身高确实太高，伸手就遮住了天，姚明的手总是在篮筐上摇晃，这让奥尼尔非常苦恼，然而时间是在快速地往前走，这两个中锋的对抗也成了过去，烟消云散。

当前，中锋既没有绝对力量型，也没有绝对的高度，身高都在220以下，而且220身高的中锋希伯特连内线都站不住，在对抗中还经常摔倒，这在以往是不多见的，但现在这样的中锋也派上了用场，从现在来看，一些球队的中锋并不以高大凶猛为特点，比如霍华德身高并没有绝对高度，但却有威胁，詹姆斯站一下中锋，也强大，邓肯前锋出身，现在在马刺打中锋，却带领马刺队获得NBA总冠军。

NBA历史上的中锋，是有阶段性、时间性的，绝没有一种固定的模式，除了身高是基本要求外，至于力量型、技术型，是打外，还是打内，都会因时因事发生变化，但最好的中锋，应该是一种高、力、技术三者的综合，把这三者紧密结合在一起，才是一个完美的中锋。