孙悦每日苦练3小时体能 负责人:他会像阿联那样壮

2014-05-14 12:51:46 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网

　　新京报讯 (记者田欣欣)上赛季，帮助北京队拿到CBA总冠军的孙悦来到了岔路口，谁也不清楚他最终会拐向哪里，目前，奥神俱乐部还没有与任何一家俱乐部谈妥。虽然没找好下赛季的下家，但孙悦本人近日已恢复训练。

　　“之前休息时间有点长，刚练时身体反应有点大，不过后面慢慢就好了。”已经进行了一周恢复性训练的孙悦衣服湿透，他每天都会驱车十几公里，赴东五环的一个篮球馆进行个人训练。“这种个人训练没有休息的空歇，要比以往累得多。”他说。孙悦手中有一份详细的训练流程，每天3小时，什么时候该练什么，上面交代得很清楚。为了让自己保持一个好状态，有4名教练帮助孙悦完成各项身体训练。“前期训练其实是对他每个项目的测试，训练师会通过训练记录他每一个项目的完成情况。五方篮球运动训练中心负责人赵刚介绍说：“孙悦的肌肉类型非常好，如果按这个计划练下去，他可以练得像易建联那样壮。”其实，这是孙悦最轻松的一个夏天，夺冠后，他始终处于休假状态。“我打球这么多年也没休息过这么久。”孙悦笑着说，不过，他接下来能否重回国家队，仍是一个未知数。这需要孙悦和国家队新帅宫鲁鸣进行沟通。