折返跑苦难户莫科达标 透露秘诀：第一组别冲太快

2013-10-22 18:13:04 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网

　　我乐NBA中文网讯　北京时间10月22日消息，CBA体能测试今天进入了第二天，折返跑的项目，此项为必达标项目。在八一队中，已经31岁的莫科去年就是折返跑达标的困难户，不过这一次测试，莫科显然比去年准备更加充分，以67秒的成绩一次性通过了测试。

　　参加完折返跑的测试，莫科还喘着粗气。他说：“我觉得现在年龄越来越大，伤病情况在日益加重，这对我影响很大。今天能够通过测试很高兴，也证明了前面一段时间没有白费。”

　　经过了之前的测试，莫科对于通过折返跑更有经验了。他表示：“今天还是有点太紧张，因为测试压力很大。今天第一组速度没有控制好，冲得有点快。第一组的时候感觉紧张变成了兴奋。如果第一组冲的太快，后面就会受影响。第三组是体能最困难的时候，如果前面分配好的话，第三组就不会太累。我跑第四组时感觉自己是闭着眼睛冲过来的。”

　　(贾磊)