篮球控球后卫怎么打

2012-09-09 15:13:50 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

本人170左右.控球突破有什么技巧

篮球控球后卫怎么打 答：你要从基本开始，首先你要练习手腕力！单手带球左右左右练习！然后练习马步！后卫马步很重要！没马步你很难突破！每天睡前10个以上的正规俯卧撑，手向外5次，手向内5次！慢慢的10个！10个！这样提...