急停跳投怎么提升准确度

2012-06-02 11:12:32 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

急停跳投怎么提升准确度

首先在原地练习跳投~
要记住投的时候的力量和感觉，多投几十个，要坚持
然后练习急停，先不投，就是带球后急停起跳，然后滞空瞬间调整好原地跳投的感觉和姿势

多练才能基础
急停和原地跳投交叉练，防止忘记那跳投的感觉

最重要的是出手速度和姿势的顺畅
雷阿伦从 接球或者急停 到出手只需要1.4秒

这是我的观点你参考参考
希望采纳