关于篮球扭伤脚的治疗!

2012-03-06 20:52:04 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

关于篮球扭伤脚的治疗!

我经常打球，经常遇到的问题就是跳起抢篮板的时候下来踩着别人的脚和防守的时候瞥伤脚，其实这些都是硬伤，不可能完全好，只有平时打篮球的时候多注意，不要强度过大，还有就是可以多按摩做恢复训练，伤经动骨是很难治好的，所有为什么NBA那么多被看好的球员被说是天妒英才