怎样迅速提高弹跳？

2012-02-09 23:02:17 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

怎样迅速提高弹跳？

最好的方法就是跳深练习,跳台阶也可以.请采纳一下谢谢 提问人的追问   2012-02-08 13:12 什么叫做跳深？可以详细不 回答人的补充   2012-02-08 14:26 从低处跳到高处，在从高处跳到低处。