您现在的位置：网站首页篮球问吧

球抢篮板技巧

2012-02-01 13:07:25 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

球抢篮板技巧

1.技术 卡位卡好，把位置站好，不让和你抢板的人有有利位置，就成功一半了

2.身体 需要多练啦~下盘练稳，腰腹练练，（例如举杠铃深蹲），弹跳不用非常好，中等点就OK~

 

以上都做到了，就是多抢啦，抢多了经验自然来了~

本日点击排行

随机篮球知识分享

[错误报告] [打印] [关闭] [返回顶部]

精彩推荐

图片文章

热点文章