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怎么学好篮球(运球、上篮、过人、)

2011-12-25 10:22:58 作者:我乐NBA 来源:NBA中文网 浏览次数:0

怎么学好篮球(运球、上篮、过人、)

首先自身要有速度.后卫的要有一定转球意识.这样可以提高球队进攻.要有防守意识.这样可以提高自身抢断.还要练自身爆发力.和自已的控球能力.每天有固定的时间来练低腰拍球.和一定的胯下运球.定点投篮.最好经常看篮球比赛.望采纳

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