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如何晃人突破?求具体一点的细节。

2011-12-16 11:44:05 作者:我乐NBA 来源:NBA中文网 浏览次数:0

如何晃人突破?求具体一点的细节。

  第一。球性要好,对球的掌控能力强,  

 第二。 首先是力量, 有勒爆发力,这样就又速度。 但体重不能超标准,不然也会影响速度。

  第三。柔韧性,  也就是身体的反应速度及柔韧程度,协调性德综合。,

  第四。就是悟性,也就是天生的运动能力。

  第五。了解对手。 

  第六,勤奋, 以上在好,也只有不断的在实践中摸索,改进, 不端的练习。 

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