艾弗森的Crossover怎么练？有那些技巧？

2011-12-16 11:42:03 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网浏览次数：0

主要是左右换手这个动作，从身前开始练，还包括胯下和背后最好就是在变相之前加上虚晃，比如艾弗森在变相之前很多时候都是加虚晃。这些练熟了对变向很有好处。

你最好就是多看看NBA那些明星的过人视频，和一些练习教学视频，最经典的就是一个美国的白人NBA明星教练“ 加农贝克”你可以在网上看看，过人技巧相当娴熟

提问人的追问 2011-10-25 21:36 我持球第一步突破速度还可以，但是在运球中突破就不行了。回答人的补充 2011-10-25 21:42

那最好的办法就是你要多练习练习持球两个底线对跑，在无人防守的情况下持球快攻，不用上篮，就是两个底线折返，只有这样速度上来了你过人的时候才不会输

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