一对一防守和协防应该怎么做？包括掩护队友进攻该怎么做？篮球哈

2011-12-15 08:26:01 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

一对一防守和协防应该怎么做？包括掩护队友进攻该怎么做？篮球哈

防守的时候首先要跟上对方的脚步，双手干扰对方运球，不是抢断，抢断容易失位，容易犯规，干扰他不要他进来就行，挡差的时候，一挡完了要离开，使队友把球传给你，这样就没有人防守你了，你就可以轻松出手投篮