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怎样练弹跳力，爆发力，还有要练多久

2011-12-14 12:23:01 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

怎样练弹跳力，爆发力，还有要练多久

可以尝试纵跳练习法，最有用了，关键是看你能否坚持，韦德也这样练习…

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