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打摆拳究竟是拳眼向上还是向自己

2011-12-12 11:48:37 作者：我乐NBA 来源： 浏览次数：0

打摆拳究竟是拳眼向上还是向自己
向自己，找到一种从上向下冲的感觉。主要用腰的力量，这需要自己体会，很长时间的练习。强化基本功，反复练习是最重要的。我从小在少林习武，现在在武校当教练！谢谢！
关键词：摆拳拳眼

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