沙袋是否对身体有坏的影响

2011-12-10 10:14:48 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

绑在小腿肚最下边，但会磨到脚腕，只要不蛙跳。跑步，跳绳，垂直跳是可以的，我以前经常带，没问题。为了弹跳这点苦不算什么…随便问一下你多大，多高

  2011-12-05 17:36

18岁、但我戴沙袋并不是为了锻炼弹跳

  2011-12-05 17:40

应该没事，我带沙袋跑步，跳绳没事，我现在183…17岁，我带沙袋跳绳的，不会有问题的吧，不可能越跳越挫的哈！哈！