怎样能打好街头篮球的PF?

2011-12-07 11:16:41 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

熟中自生巧，你是想了解PF哪些方案。我可以给你做详细的解答！

  2011-12-06 19:45

盖帽和防虚实

团队的补充   2011-12-06 20:00

盖帽应以站位为基础，找准帽点！盖不同的帽有不同诀窍！如3分球的盖帽是当看到对方做出相应的射篮动作时我们才起跳盖帽！盖扣篮是看到对方脚离开地面时我们再起跳盖帽！虚实嘛我在这里做简单的说明，盖虚实就是当你看到他手举起的那一刻再起跳盖他，不过这从常人的大脑反映来说还是不好做出预盘！因为他出手以后平时也会导致你的动作慢上半拍！建议你在篮下左右多动动尽量保持你的大脑处于运动状态！等看到他用虚实手举起的同时就立刻起跳盖！高手盖虚实都是凭感觉的！