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如何把身体吃得像詹姆斯那样强壮？

2011-12-03 11:53:07 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

食物中要多吃高蛋白的东西 因为蛋白质是构成肌肉的主要成分， 再加上科学的锻炼，再加上先天的基因.

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