求正确射篮姿势 最好有视频什么的

2011-12-03 11:51:23 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

看看这个投篮教学视频，要注意听讲解。 http://v.youku.com/v_playlist/f840524o1p101.html   2011-11-26 17:40 投篮练习正确距离公式 = 年龄÷ 3 + 0.5米。     10岁就是10÷3 + 0.5 = 3.8米 。


由于年较龄小，力量不够， 远了动作会变形，随着年龄和力量的增长在逐渐增加投篮的距离。否则往往会破坏投篮的正确手型和姿势。   2011-11-26 17:43