如何在段时间内打好中锋?

2011-12-01 12:43:01 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

1、练好自己的身体素质;2、天天摸高，练好弹跳;3、练好自己篮下投篮技术，最起码得投10进8;4、有一个良好的心态！我身高180，在高中校队打中锋。哥们，满意请采纳，谢谢！