怎样后仰投篮

2011-11-29 12:17:55 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

投篮速度和后仰跳投似乎有点相互冲突的。后仰跳（一般用于近距离防守，一般式达到最高点或最远点，或者自己认为最合适的时刻投篮）：首先要有滞空能力，这样才能在后仰姿势走出来后投篮，要不然就成了，球投出去，才有后仰，这对避免盖帽没有作用，勉强说有好处就是避免防守队员盖帽时伤到你。第二最起码要站在罚球线上脚步离地，只靠手腕地力量并且比较中的把球送入篮筐，这样才能保证你跳起来，并后仰是把球送入篮筐，这样其实你才能基本做到中投的后仰，一我自己的经验，你练后仰，你可以练转身后仰，这样可以一个转身再加一个后仰，即使幅度都不是很大，加起来就可以晃过和你水平相当的防守队员！快速投篮（一般在助攻，晃过防守队员时用，他是投和跳同事进行的，跳到最高点是球也就出去了。）这一版要的是你的投篮命中率，首先你要有真确的投篮姿势，在加上长练就没有多大问题了，还有最重要的就是创造快速投篮的机会，如果你带球很好你可以自己变向，幌闪给自己创造机会【当然强者一般选择跳投】如果带球不好那就跑位这样可以在别人助攻的同事给你创造机会。