篮球怎样速成压腕

2011-11-29 12:17:55 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

在压腕时注意不要有抓挠的动作，在投完后保持压腕的动作，不要立刻把手放下来，有一个定位。其实篮球没有速成的，只要用心，坚持就会成功。