篮球篮下如何上篮不容易被盖帽？

2011-11-22 11:14:54 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

作为职业篮球员，我建议你多练习技巧，注意时间差，位置差。突破时对于贴身防守的你可以采用贴身用身体保护球，抗开对手的瞬间出手即可；或者是起跳后利用滞空能力打时间差。一切的关键建立在良好的身体素质，协调能力，平时注意身体协调发展，熟悉球性最重要