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怎么练弹跳。。

2011-11-16 10:43:09 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0 

弹跳百分之70是天生的  取决与你的跟腱的长短和脚踝爆发力跟腰部力量，多提跟腱 练练爆发力吧

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