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打篮球的最佳时间是什么时候?

2011-11-14 11:56:04 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0 

时间其实不在长，关键是要坚持，当然如果你对这个有兴趣这个也不是难事，先培养兴趣吧，也从健身角度考虑也不一定非得练一些枯燥的基本功，你觉得玩的开心就行，建议每天玩一个小时左右

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