我,13岁,现在才打篮球,请问有什么基本功.需要练习的,顺便说一下方法.跪求高人指点

2011-11-06 11:20:05 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

首先你要找到自己要打的位置 才能有针对性的练   你的位置也要看你的身体素质决定的 就像1米6总不能打中锋吧  相反2.2米不可能打控卫吧

你可以做的是练球感    基础的运球、投篮    还有一些身体素质锻炼等   

这些都是要慢慢积累的   篮球是团队运动 无论你个人多强  只要你不融入团队的进攻或防守体系，你永远也不能做最后的胜利者 

目前你还小   到17、18岁可以定你的位置了  那时战术学习就非常重要了   现在你要练球感