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怎样才能提高篮球的变向速度。。。这和手臂力量关系大吗？？？

2011-11-06 11:20:05 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0 

没有 主要是身体的协调性和肌肉的爆发力加上一定的技巧

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