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我感觉现在投篮准了，但是缺少跳投。因为自己弹跳不行，如何能让我有跳？

2011-10-28 08:38:24 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

奥尼尔的经典方法，每天踮脚尖1000次。

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