篮球场上中锋的打法，

2011-10-23 09:22:07 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

卡位，卡在三秒区外，如果你这边是强侧，看到控球队员被人贴身，可以上去单挡，挡完之后立刻往内线插，这时反应要快，卡位抢篮板或接球进攻。

如果对自己篮底进攻有信心，也可以向后卫要求，只要能硬打个两三次成功，以后后卫都会优先选择给你喂球了。

当持球遇到包夹，一定要第一时间把球传出去，最好是在看到有另外一个人有移动过来包夹你的倾向时就传。

防守的话，面对进攻球员，可以一手举高阻挠他视线，另一手往非底线方向横放，尽量放对方跑底线，这时如果对方选择持球溜底线，就跟紧他并适当用身体阻扰他的直接方向，把他往底线边缘压，迫使他溜到篮板后面或踩界。

通常打内线以上几点做得好，任何人都会喜欢跟你组队。