马上和别个班打篮球了我们班都一个175CM 还有几个160到167左右 还有几个矮子，对面的篮球手是我们学校得分王

2011-10-19 12:08:59 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

 先用最普通2 3联防， 不过要求换位速度一定要快，该包夹一定要第一时间不得延误时间。还有 ，最好是放三分，保内线。缩小防守范围。 这样可以有效遏制。 对方突破进来“关门”要及时。 这样或许对你们有帮助。