怎样才能练好左手运球 有什么好方法么？

2011-10-16 09:10:37 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

教你两个简单的动作。第一，右手运球过全场，然后左手运球又运回来。第二，右手溜球过全场（不知道你懂我的意思不，就是把球放在地上，右手手掌放在球的下面让球滚起走，尽量保持球在一条直线上走，呵呵听起容易，做起难哟。），然后左手重复相同的动作。第三，就是左右手交叉运球，但不是原地运，一定要把球运起走。第四，两只手同时运两个球跑全场，用三种节奏跑：1.两个球同时上下；2.两个球一上一下；3两球交叉运。如果你坚持重复以上动作一个月，你左手还不行你来找我。我原来练球时教练就是这样教我们的。