绑沙袋练弹跳有用吗？

2011-09-30 12:09:52 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

有，绝对有  如果你在长身高建议你不要做     有副作用的    

  2011-09-30 11:08

有什么副作用。

  2011-09-30 11:09

如果你在长身高，会影响你的长高   我以前就练过  后悔了。。。。

建议你蛙跳，这个也有效果且没有副作用    谢谢