怎么才能一个好的后卫

2011-09-30 12:09:52 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

要当一个好的中后卫的话，就必须首先具备很强的头球能力，因为中后卫会面对很多的高空球防守，本方在前场有定位球的时候还要去抢头球，去破门；再次，一个好的中后卫还要具备很强的一对一的防守能力，因为很多时候对方的球员会和中后卫一对一，不管你用铲球还是抢截等等方式，总之，你的一对一的能力一定要很强；再次，一个好的中卫还要有很强的补防意识，对方从其他地方突破之后，中卫就必须去补位去补防。如果一个中卫再有速度的话就最好了。如果是一个边后卫的话除了要有好的防守之外，还要具备相当的助攻能力，也就是要具备相当的带球突破和传球射门的能力，由于边后卫要防守也要进攻，所以对体能的要求也特别大！