怎样练篮球的转身?
2011-09-30 12:09:52 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0
1,首先要求有手感，没什么事就用手试着与球和一来回拉球，开始总会掉，慢慢的球感好了，就能将球“粘”在手里，转360也不离手。
2，看见前方对员，紧贴你，首先压低重心，手可以顺势推他臀部（很好使只要他档得好裁判看不见），之后撵着他过去，一定要横向位移（最好不要原地转动毫无效果），过他一个身位。
3，转完身还要看位置，用右手转身，左脚为轴，要么用左手上篮或勾手（不太好练），要么之后稳一下中心用后仰跳投或直接用右手勾手，最好练好左手转身（前提不是左撇子），之后顺势上个漂亮的篮，或一个潇洒的拉杆！
4,最关键的是要敢用，尤其在比赛中，不怕丢球，相信你一定会练好！
