怎样强化弱手带球突破?突破的关键是什么?

2011-09-14 06:26:16 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

首先你要运球熟练，特别是胯下运球和左右手互换、行进间变向，达到眼不看球可自如，加上熟练的转身就更好了，这些是基础！突破的关键在于洞察力，快速判断防守你的人，比较出你俩的优劣势，并能够充分利用发现你周围可利用行动的空间，例如，对于比你矮但比你灵活的对手，可以采取稳步强打高位上篮，可以参考一些中锋的打法，对于比你高的人，可以多用交叉步和变向，并可以在最后时刻来个假动作先点起对方，然后低手上篮，这样还容易造成对方犯规，形成2加1，这是我比较喜欢的突破法，不过对上篮动作的基础要求要高，能够从不同角度上篮，有时甚至会让对手觉得诡异，你可以看些韦德和艾弗森的过人，可以有更形象的认识！对于和自己实力差不多的对手，就可以使用背身单打，或者让对友挡拆，科比的许多视屏有很多经典的镜头！另外，如果你投篮手感好，还可以参考麦蒂曾经运几步然后自信无比的无解干拔，身体素质好的话，参考詹姆斯推土机式的罢气推进！希望这些能对你有些帮助，祝篮球越打越好！