好久没有去打球了 今天打了一下午真的好累啊 全身酸痛 还是经常要去锻炼一下啊

2011-08-29 09:14:13 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

现在的年轻人普遍因为工作的问题很少锻炼，在中国锻炼最普遍的应该是高中生，大学生也还可以，最近两年可能NBA的原因更多的青少年喜欢上了篮球。更是很多的人热爱上了篮球每天都去打篮球。其实篮球是一种很好的锻炼身体的运动，他可以把你全身的部位都活动起来。现在的中年人应该也抽出一些时间来增加一些自己的体质。这样你才更有精神去工作。