篮球求练习左手运球最有效方法！

2011-08-25 11:10:25 作者：我乐NBA 来源：我乐NBA 浏览次数：0

先从原地运球开始想樱木花道那样 
然后练习变相 
然后练习跨下 
然后练习背后 
然后练习快速跑动中的运球注意找好节奏左手时的节奏比较难找 
然后练习变相加速 跨下变相加速 
快速行进间背后运球 
像散步一样的连续胯下 
...... 
关键在于重复和坚持