怎样学打篮球（计划）

2011-08-22 09:47:02 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

先学运球，然后再在墙上画个圈，再拿篮球往墙是砸。刚开始是保持在1米5左右，如果每次都砸进那个圈的话就开始增加距离。到了5米远的时候你还能砸中的话就去练习控制力量。我是这样学的，现在是我们一个小球队的队长。你可以不学我的，我只是说我自己是这样练习的。