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怎样增加弹跳里和篮板意识呢？

2011-08-21 10:08:18 作者：我乐NBA 来源：NBA中文网 浏览次数：0

首先以你的体重，可以在篮板下卡位，这比较有效，卡好位后，就算有的人弹跳比你好，你照样能抢得到的，具体的你可以多看一下一些nba中锋的卡位技术~

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